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ライターとしても活動していますので、伝わりやすいコラムを心掛けています。興味のあるテーマをお選びください。普段noteでも掲載記事の紹介などを、行っていますのでこちらも併せてご覧ください。

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映画「国宝」で、肩甲骨の大切さを実感するヨガ講師

映画「国宝」で、肩甲骨の大切さを実感しやヨガ講師ヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは‥ 続きを読む

「防災カフェ　女性と防災～女性の視点から防災・減災を考える」を受講しました

「防災カフェ　女性と防災～女性の視点から防災・減災を考える」ヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨ‥ 続きを読む

災害時の抱っこが好評～児童センターのファミリーヨガ

災害時の抱っこが好評～児童センターのファミリーヨガヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガで‥ 続きを読む

2025年7月キッズ親子ヨガクラスのお知らせ

2025年7月キッズ親子ヨガクラスのお知らせヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、 ‥ 続きを読む

遠方からのご参加も～ママ＆マタニティヨガ

遠方からのご参加も～ママ＆マタニティヨガヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、・‥ 続きを読む

2025年度学童保育キッズヨガ始動

2025年度学童保育キッズヨガ始動ヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、・子ども‥ 続きを読む

2025年7月30日(水）オンラインで防災ヨガ講座開催

2025年7月30日(水）オンラインで防災ヨガ講座開催ヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨ‥ 続きを読む

防災絵本『じしんの前のおやくそく』～Amazonランキング2部門で新書1位を取りました

防災絵本『じしんの前のおやくそく』～Amazonランキング2部門で新書1位を取りました 2025年6月15日防災をテーマにし‥ 続きを読む

6月15日880→99円、防災絵本を電子書籍で出版します。

防災をテーマにした絵本を電子書籍で出版します　880→99円キャンペーン延長防災をテーマにした絵本を電子書籍‥ 続きを読む

防災絵本を電子書籍で出版します。～6月15日は880円→99円キャンペーン

防災絵本を電子書籍で出版します～6月15日(日)は880円→99円キャンペーンヨガを通して「好き」な自分に。 ‥ 続きを読む

リピーターさんも初めてさんも楽しめるママ＆マタニティヨガ

リピーターさんも初めてさんも楽しめる、ママ＆マタニティヨガヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親‥ 続きを読む

2025年6月キッズ親子ヨガクラス

2025年6月キッズ親子ヨガクラスヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、・子ども‥ 続きを読む

顎関節ケアヨガのクラス

顎関節ケアヨガのクラス顎の痛みや違和感を、ヨガを通して緩和していく、顎関節ケアヨガ。このクラスをヨガウェルネスYu‥ 続きを読む

アラフィフが首回りをきれいに見せる簡単ストレッチ

アラフィフが首回りをきれいに見せる簡単ストレッチのっけからプチ自慢ですみません。「首回りきれいですね」とヨガの生徒‥ 続きを読む

防災士の資格取得しました

防災士の資格を取得しましたヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、・子ども達が、心も体‥ 続きを読む

2025年5月キッズ親子ヨガクラスのお知らせ

2025年5月キッズ親子ヨガクラスのお知らせヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、 ‥ 続きを読む

75歳以上の親子ヨガ（出張・オンライン）始めます

75歳以上の親子ヨガ（出張・オンライン）始めますヨガを通して「好き」な自分に。ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、 ‥ 続きを読む

助産師さんとのコラボで骨盤ヨガ～次回は5月27日

助産師さんとのコラボで骨盤ヨガ～次回は5月27日(火) 品川区豊町の子育て支援HOUSE助産師サロン。こちらで「ヨガ‥ 続きを読む