地域ボランティア活動

ヨガで地域貢献ができないか？そう考えて、品川区社会福祉協議会の品川ボランティアセンターに相談しました。

こちらで、外出機会が少ない高齢者や、子育て中のママなどの地域交流の場である「ほっとサロン」を紹介されました。

そこで、高齢者の方が身体を楽しく動かし交流できる場所を提供するために、シニア向けのヨガサロンを開催。

いつまでもお元気でいただきたいとの想いで、「はつらつヨガ」と名付けました。

品川区在住の高齢者の方、どうぞご参加ください。

開催場所：　南品川ボランティアセンター

                    品川区南品川5-10-3（南品川ボランティアセンター内）

開催日時：　第１月曜日　14：00～15：00　（開始から15分を過ぎると入室はできません）

　　　　　　第2、４木曜日　10：30～15：00

対象者：　　品川区在住の高齢者（ご自身で会場へ来られる方）

参加費：　　1回２００円

持ち物：　　ヨガマットに敷くバスタオル（ヨガマットはございます）

　　　　　　飲料水

　　　　　　動きやすい服装