キッズヨガ講師のための ヨガワークショップ
Workshop for Kids yoga teacher
どんな先生向けか？
- 成人向けのヨガ講師で、子どもにもヨガを教えたいと思っている方。
- ヨガ講師ではないけれど、子どもに関わる仕事（保育士・幼稚園教諭・小中高教諭）をしていて、保育や教育にヨガを取り入れてみたい方。
- キッズヨガを教えていて、バリエーションを増やしたい方。
- キッズヨガを教えていて、発育や年齢に合った伝え方を知りたい方。
- 子育てにヨガを取り入れてみたい親御さん。
- キッズヨガに、とにかく興味のある方。
どういうことに悩んでいる先生におすすめなのか？
- 大人のヨガと子どものヨガの違いがわからない方（どのようなことに注意したらいいか）
- キッズヨガでの子ども達への関わり方に、不安がある方。
- わが子との関わり方に、不安がある親御さん。
どんな内容なのか？
当教室のキッズヨガクラスでは、季節や年中行事、自然など、身近に感じられるテーマから、社会情勢（戦争と平和）、防災、環境問題などを一見すると難しいテーマもかみ砕いて伝えています。自分だけでなく、広く「世の中」に関心を持って成長してほしい（現在は、スマホやパソコンと言った小さい画面が、「世の中」全てと思ってしまいかねないので）
私のキッズヨガのビジョンは、子どもたちが自分も他人も愛せる人間になってほしいということ。親子が「なかよく」いられること。そのために、広い視野と生命を大切にする心を養えるテーマ選びをしています。
受講者さまからの声
「防災とヨガ」。この２つが一緒に学べるなんて素敵！
受講クラス：防災ヨガR講座
参加をしようと思った理由（目的・悩み）は？
ヨガも防災も関わりがあり、学びたいことがたくさんあると考えていた時に知ったのが「防災ヨガ」。この２つが一緒に学べるなんて素敵！ ヨガも防災も自分の中での体験を人に伝えることを教えていただけるならと悩まず申し込みしました。
先生は一言で言うとどんな人？
素敵なアイデアをお持ちで、それを実行に移す方。
受けてみて良かった点は？
偶然なのか必然だったのか、この日（2025年7月30日）の全国的な津波警報に驚きながら受講した防災ヨガ講座は忘れられない体験でした。 具体的で分かりやすく、楽しい中にも大切なことがたくさんありました。実践は大切であること。繰り返しの学びであることを意識して取り組んでいきたいと思いました。災害の怖さは知っているつもりでも時間とともに記憶だけで実体感が薄らいでいきます。改めて人に伝えたいなら自分が意識して生きていくことだと思いました。 今日の地震や津波の出来事は３．１１を忘れないでしっかり生きていきなさいと言われたような気がします。そして、松原先生とのご縁も偶然でなかったようにも思います。
自分が用意しているものの不足に気づくことができました。
受講クラス：防災ヨガR講座
参加をしようと思った理由（目的・悩み）は？
夏穂先生の『じしんの前のおやくそく』という絵本をきっかけに、ヨガファミリーのことを知り、防災ヨガというものがあるのを知りました。子ども向けの内容もあり、中学生の娘が保育園に職業体験に行くときに知っていると役に立つかと思い、親子での参加を決めました。
先生は一言で言うとどんな人？
明るくて気さくで親切
受けてみて良かった点は？
非常事態が起きた際の子どもへの声かけやヨガポーズを教えていただけたことがとても良かったです。実際に災害が起きた際、知らないと慌てて言葉が出ないかもしれないと感じました。また。防災用品についても紹介していただいたことで、自分が用意しているものの不足に気づくことができました。省スペースでできるヨガを日常から生活に取り入れていると心強いこともわかりました。いろんな視点から防災について考え、準備して、共有しておくこが大切だと気づかされました。オンライン受講でもわかりやすくて、楽しかったです。
防災についてぼんやりとしていたイメージが明確になりました。
受講クラス：防災ヨガR講座
参加をしようと思った理由（目的・悩み）は？
防災ヨガとは何か気になったことと、最近の災害の多さに危機感を持つようになったため。
先生は一言で言うとどんな人？
明るく、元気、ハキハキされている。勉強熱心。
受けてみて良かった点は？
防災についてぼんやりとしていたイメージが明確になりました。具体例や写真などでの説明があり、分かりやすかったです。すぐに実践できる内容もあったので、活かしていきたいです。災害に対して前向きな気持ちで、対策しようと思いました。そして、ヨガを通してなら、災害を伝えやすいと感じました。
子供たちに伝えていることを
ヨガにアレンジしており、
参考となりました。
受講クラス：防災ヨガR講座 ヨガ講師
参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください： キッズヨガ講師として活動しており、今回防災ヨガを見つけ、気になってたので参加しました。
先生は一言で言うとどんな人？：優しそうな方！
参加してみてよかった点・変化した点などあれば教えてください。（体の変化・心の変化・見た目の変化・周りの変化・など）：子どもたちに伝えていることをヨガにアレンジしており、参考となりました。あまりアーサナは無く、災害ってこんなことが起こるよという、デモみたいなものが多かったのでもっとアーサナがあると嬉しいな思いました。
経験を通しての知識を
惜しみなく伝えてくださる先生。
受講クラス：防災ヨガR講座 ヨガ講師
参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください： 日々の平和が当たり前ではなく感謝できることに気づくきっかけを、ヨガで伝えてみたいと思ったから。経験を通しての知識を惜しみなく伝えてくださる先生。 終始笑顔でいてくださるのも安心しました。
防災というテーマがヨガで伝えられることを、多くの方に知ってもらいたいなと思いました。災害という怖いと感じるものこそ、ヨガというツールがとても役にたつと確信させていただきました！
とても分かりやすかった！
伝えるのが楽しみです！
受講クラス：防災ヨガR講座 保育士、ヨガ講師
参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください：どれも活用できるもので、とても分かりやすかった！伝えるのが楽しみです！ヨガの必要性を伝えるために必要だと思ったからです。
先生は一言で言うとどんな人？：明るい
なつほさんの伝え方に
とても新鮮な熱意を感じました！
受講クラス：防災ヨガR講座 ヨガ講師
今日はいろいろなことを教えていただき、ありがとうございました。 なつほさんの伝え方にとても新鮮な熱意を感じました！すばらしいですね。 自分は、最近、熱くなってなかったなあ…なんて思ったりもしました。 たくさんのなつほさんの財産をありがとうございます。 ムダにしないようにしますね
パラバルーンを防災に使うというアイディアが良かったです。
受講クラス：防災ヨガR講座 リズム体操講師
防災は身近にあるようで、子ども達にどう伝えて良いか分からずにいました。防災ヨガを学んで、まるで遊んでいるかのように防災について学べることに魅了を感じました。また、津波の体験や地震の体験がパラバルーン1つでできてしまう事も素晴らしかったです。パラバルーンは子どもの大好きなアイテムの1つで、それを防災にも使うというアイディアが良かったです！子どもとも早速実践したいと思いました。
子どもたちにわかりやすく
伝える秘訣を学べた
受講クラス：防災ヨガR講座 ヨガ講師、放課後等デイサービススタッフ
参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください：キッズヨガのクラスに防災ヨガも取り入れたいと思ったので。
先生は一言で言うとどんな人？：一言ってめちゃくちゃ難しいですね...質問するとテキパキ答えて下さり心強かったです！
参加してみてよかった点・変化した点などあれば教えてください。
（体の変化・心の変化・見た目の変化・周りの変化・など）：防災について、大人の私さえよく知らないことがたくさんあったことに驚きと反省し、子どもたちにわかりやすく伝える秘訣を学べたので、これからのキッズヨガや日常生活にも取り入れていきたいです。ありがとうございました。
遊びながら学べる環境を
作っていきたいと感じました！
受講クラス：防災ヨガR講座 保育士、ヨガ講師
参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください：防災ヨガに興味があったからです！保育士として避難訓練は定期的に行っているけれど、これで本当に良いのか疑問もありました。
先生は一言で言うとどんな人？：明るい人
参加してみてよかった点・変化した点などあれば教えてください。（体の変化・心の変化・見た目の変化・周りの変化・など）：防災ヨガについて知れてよかった！ヨガというツールを使って、防災に対する意識を深めてもらえ、遊びながら学べる環境を作っていきたいと感じました！
講座詳細
受講スタイル
基本はオンラインです。対面希望の場合は、交通費と出張費、会場費をご負担ください。
開催日
2025年9月17日(水）10：00～12：00、または14：00～16：00
9月は防災月間です。この機会にぜひ。
すぐに受講されたい人は、日時を調整します。まずはお申込みください。
防災ヨガ講座（オンライン）
※商標登録取得。講師は防災士資格を取得。
災害時に心と身体を守る方法、普段からの災害への備え、講師として生徒さんを
守るための心構えなどが学べます。具体的には
・キッズヨガで子どもに防災の大切さを伝える方法。
・親子ヨガでママパパ向けに防災の大切さを伝える方法。
・一般（大人）向けヨガで防災の大切さを伝える方法
などをお伝えします。
本講座は、子ども達が生きるために必要なことと考え、子どもに関わる仕事をされている方
（保育士・幼稚園教諭・小学校教諭・学童保育職員・体操講師など）は全て対象にしています。
また防災に興味関心のある親御さん、
親子で防災を学びたい方（小中高生）の参加も歓迎します。
受講料
15000円（テキスト・修了証・ロゴ・講師作の防災絵本付、消費税込）
お問い合わせフォーム
経験を通しての知識を
惜しみなく伝えてくださる先生。
受講クラス：防災ヨガR講座 ヨガ講師
参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください： 日々の平和が当たり前ではなく感謝できることに気づくきっかけを、ヨガで伝えてみたいと思ったから。経験を通しての知識を惜しみなく伝えてくださる先生。 終始笑顔でいてくださるのも安心しました。
防災というテーマがヨガで伝えられることを、多くの方に知ってもらいたいなと思いました。災害という怖いと感じるものこそ、ヨガというツールがとても役にたつと確信させていただきました！