キッズヨガ体験レッスン
Trial Lesson
キッズヨガの体験レッスンのご案内です。
当教室の体験レッスンは1回1000円で2回まで受講が可能です。
対象
３歳から小学生のお子様（３歳以下のお子様については、応相談）
参加費用
１回 1000円
※２回まで受講が可能です。
※当日レッスンが始まる前にお支払いください。
開催日時
火曜日 １６：３０～１７：２０ （月３回）50分
場所
〒142-0053 東京都品川区中延4-3-1 (1F)
東急大井町線中延駅 徒歩3分
当日の持ち物
- 動きやすい服装
- 飲み物
- 汗拭きタオル
※マットは必要ありません。
よくある質問
Q＆A
うちの子体硬いんだけど大丈夫ですか？
ヨガのポーズは、体の柔らかさを競うものではありません。お子さんが気持ち良い楽しいと感じられたらＯＫですよ。
子どもがやりたがらないかもしれません、大丈夫でしょうか？
強制することはいたしません。体験レッスンは2回ございますので、どうぞ安心してお越しください。初めての場所は緊張することもありますが、まずはご参加くださいね。
暴れん坊だけど大丈夫かなぁ、邪魔しないかなぁ。
わーってなっていることもありますが、自分と向き合う時間、さわぐ時間とメリハリを持てるようにしているので安心くださいね。
ヨガ.ポーズとかできますかね？
大人のクラスと同じポーズも行いますが、名称を子どもに馴染みのあるものに変更したり、子どもの成長に合わせ難易度を低くしたりと工夫しています。
ヨガポーズは多いですか？
ゲームや簡単な工作、絵本の読み聞かせを行うこともあるので、大人のヨガに比べたらポーズは少なめです。
大人のヨガとの違いはありますか？
キッズヨガはマットを使いません。 自由に動けるスタイルになっています。
ヨガマットは必要ですか？
不要です。汗拭きタオルと水分補給の飲み物をお持ちください。
服装はどうしたらいいですか？
動きやすい服装で。トップスは両腕が楽に挙げられるもの。ボトムは伸縮性のあるもの（スカートはご遠慮ください）。
どんなことを目指していますか？
子ども達が、心も体も強くしなやかでいられるように。子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
写真を撮りますか？
親御さんにクラスの様子の写真を送ります。上手ではないですが、様子がわかる写真を送ります。HPやSNSに掲載しますが、お顔は隠します。
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