遠方からのご参加も～ママ＆マタニティヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

東急「戸越公園」駅近くの＠ウーヴで月1回開催している、ママ＆マタニティヨガ。

今回はリピーターさんと初めてさんのご参加。

 

リピーターさんは、最初のころに比べると柔軟性が高まり腹筋も強くなってきています。継続は力なりだなと、実感します。

 

初めてさんには、産後の様子を聞きつつ無理せず少し頑張るようにお声がけをしています（←その割に、笑いながらハードなこと言っているかも）。

 

皆さんが、すがすがしいお顔で帰られるとき、いい仕事できたなと思います。

 

戸越公園駅周辺にお住まいの参加者が多いのですが、品川区内でも最近は遠方からの参加も増えてきました。電車乗り継いで来られる方もおられて、もう感動しかありません。

 

そのような方々にも来てよかった、そしてまた来たいと思われる内容にしようと、改めて気持ちを引き締めます。

 

次回は

ママ＆マタニティヨガ

2025年7月25日（金）10：00～11：00

親子一組１２００円

 

＠ウーヴ

（品川区戸越6－8－7）