参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください： 日々の平和が当たり前ではなく感謝できることに気づくきっかけを、ヨガで伝えてみたいと思ったから。経験を通しての知識を惜しみなく伝えてくださる先生。 終始笑顔でいてくださるのも安心しました。

防災というテーマがヨガで伝えられることを、多くの方に知ってもらいたいなと思いました。災害という怖いと感じるものこそ、ヨガというツールがとても役にたつと確信させていただきました！

ヨガクラスを知ったきっかけ：知人の紹介にて知りました。もともとマタニティヨガに通っていたこともあり、子どもと一緒に参加できるヨガに関心をもっていました。

産後育児に追われる中で少しずつ体力をつけたい、家の中に閉じこもりがちなため、外にでたい。子供と安心して過ごせるクラスに参加したい、といった理由から参加しました。対面で少人数クラスなところも惹かれたポイントです。自宅から近いため、ウーヴの絵本タイムに通っていたこともあり、クラス参加の敷居が低かったかもしれません。

産後育児をしているだけだと使わないような筋肉や呼吸法などを意識することができました。親子ヨガクラスへの参加をきっかけに日常でできるちょっとした運動などを取り入れています。またヨガ自体は激しい内容ではないのですが、クラスに参加すると血行がよくなるのか、気分も体もリフレッシュできたと感じます。先生やほかのクラスの方とのおしゃべりも癒されています。身近に育児などを相談できる相手がいないので、子どもとも継続的にかかわってくださるヨガの先生がいることは心強い存在だと思っています。

ヨガクラスを知ったきっかけ：ウーヴの親子ヨガに参加したことがきっかけです。また、住んでいる地域の近辺でネットでヨガ教室を探した時に、YOGA Familyのサイトを見つけたことを、クラスに参加した後に思い出しました。
親子ヨガに通っていた時は、産後、まもなかったので、一人で通うのが難しい状況のため、親子で参加できるヨガ教室を探していたからです。通いやすい場所だったので助かりました。
仕事をはじめてからは、オンラインの教室に通わせていただいていますが、子どもを預けなくても参加できるので、オンライン教室はありがたいです。また、私は仕事と子育てで忙しいこともあり、３０分という限られた時間に集中してできるのもよいです。
松原先生のご指導がとても丁寧で、それぞれの生徒さんにあわせてご指導いただけるので、無理することなく、楽しみながら参加できるので、とても良いと思います。また、子どもにもとてもやさしく接していただけるので、小さい子どもがいる人にとってはありがたいと思います。変化したこととしては、肩こりや腰痛の改善や、親子でヨガを楽しめるようになったことなどです。いつもありがとうございます。

ヨガクラスを知ったきっかけ：HPです。西大井でファミリーヨガを探していた際にたどり着きました！
参加しようと思った理由は、一度体験してみて、子どもたちも楽しそうだったからです。子どもに合わせて内容を考えてくださり、季節に合ったヨガポーズや絵本を読んだ後にその登場人物や内容に合わせたヨガポーズを取り、子どもたちもヨガを楽しんでいました！家族4人で同じ時間を過ごせたことはとてもかけがえのない時間でした。また、一緒に身体を動かすことで、共にリフレッシュできて、そこに調和が生まれていたように感じました。身体のほぐし方がわかって、身体がしんどい時や辛い時、自分でストレッチできるようになりました。今もこのストレッチがとても生きています！

ヨガクラスを知ったきっかけ：生徒さんのご紹介で知りました。妻がヨガの経験がなく、気軽に参加できる雰囲気だったので申し込みました。

当時はコロナウィルスパンデミックが始まったばかりでしたがオンラインでの開催だったのも理由です。ファミリーヨガという形だったので、様々な意味で家族の会話が増えました。もともと会話が少なかったわけではありませんが話題が増え絆が深まった印象です！




 

ヨガクラスを知ったきっかけ：ウーヴのInstagramでイベント開催情報を見つけました。
注）ウーヴとは、私は０～２歳とママの、親子なかよしヨガを開催させてもらっている、NPO法人です。
出産前はヨガに通っていたのですが、子供が生まれてからは全く運動しなくなってしまいました。そろそろ体を動かしてリフレッシュしたいと思っていたところ、子供と一緒にヨガができるこちらのクラスを見つけ参加しました。産後は家に篭りがちになるので、体を動かすために外に出ようという気持ちが戻ってきてよかったです！

ヨガクラスを知ったきっかけ：乳幼児期に親子ヨガに参加したことがきっかけです。
ヨガクラスに参加しようと思った理由：異年齢の生徒さんと触れ合いながら、楽しく身体を動かせる気軽さに惹かれました。
ヨガクラスに参加してよかったこと：広い空間で飛んだり走ったり、普段とはまた違った表情で楽しんでいるようです。また、教えていただいたことを自宅でも披露してくれるので、私たちも楽しみにしています。

今日はいろいろなことを教えていただき、ありがとうございました。 なつほさんの伝え方にとても新鮮な熱意を感じました！すばらしいですね。 自分は、最近、熱くなってなかったなあ…なんて思ったりもしました。 たくさんのなつほさんの財産をありがとうございます。 ムダにしないようにしますね

防災は身近にあるようで、子ども達にどう伝えて良いか分からずにいました。防災ヨガを学んで、まるで遊んでいるかのように防災について学べることに魅了を感じました。また、津波の体験や地震の体験がパラバルーン1つでできてしまう事も素晴らしかったです。パラバルーンは子どもの大好きなアイテムの1つで、それを防災にも使うというアイディアが良かったです！子どもとも早速実践したいと思いました。

参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください：キッズヨガのクラスに防災ヨガも取り入れたいと思ったので。
先生は一言で言うとどんな人？：一言ってめちゃくちゃ難しいですね...質問するとテキパキ答えて下さり心強かったです！
参加してみてよかった点・変化した点などあれば教えてください。
（体の変化・心の変化・見た目の変化・周りの変化・など）：防災について、大人の私さえよく知らないことがたくさんあったことに驚きと反省し、子どもたちにわかりやすく伝える秘訣を学べたので、これからのキッズヨガや日常生活にも取り入れていきたいです。ありがとうございました。

参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください：防災ヨガに興味があったからです！保育士として避難訓練は定期的に行っているけれど、これで本当に良いのか疑問もありました。
先生は一言で言うとどんな人？：明るい人
参加してみてよかった点・変化した点などあれば教えてください。（体の変化・心の変化・見た目の変化・周りの変化・など）：防災ヨガについて知れてよかった！ヨガというツールを使って、防災に対する意識を深めてもらえ、遊びながら学べる環境を作っていきたいと感じました！

参加をしようと思った理由（目的・悩み）を教えてください：ヨガの必要性を伝えるために必要だと思ったからです。
先生は一言で言うとどんな人？：明るい
参加してみてよかった点・変化した点などあれば教えてください。（体の変化・心の変化・見た目の変化・周りの変化・など）：どれも活用できるもので、とても分かりやすかった！伝えるのが楽しみです！