プロフィール
大学では、子どもの頃から好きだった日本史を専攻。卒業後は、市町村役場の自治体史編さん室の仕事に関わり、書くことや編集に興味を持ちました。妊娠を機に退職。長女が２歳のとき、編集事務所にパートとして勤めました。校正や資料集めなど、とても興味深い仕事でした。あわせて、母親向けの編集ライター講座（託児ありが魅力）に参加。ライターの仕事を始めます。
長男妊娠の頃、編集事務所を退職。在宅ライターに、切り替えます。安定期に入り、マタニティヨガに参加。産前産後を快適に過ごせたことからヨガの良さを実感。ヨガの良さを他の人にも伝えたいと思い、ヨガ講師の資格を取得しました。でも最初に取得したのは、マタニティヨガでなくキッズヨガ。ヨガのポーズに優劣をつけて、他人と競わない。楽しく体を動かしながら、自分と仲良くなる方法。それがキッズヨガ。想像した以上に、奥が深かったです。
キッズヨガなら、幼少期の私のように運動が苦手な子どもでも、楽しめる。自分に負い目を感じることも、少なくなる。そう確信して、以来キッズヨガと関わっています。以降、産前産後やシニア、障害者（児）と、いろいろな立場の方に向けてヨガをお伝えしています。筋トレではなく、体ほぐしがメインです。以降、ヨガ講師とライターの二足のワラジを、履き続けています。
子ども達がいて、今の私があります。「子育て」は私に貴重な機会を与えてくれました。でも、妊娠中から今まで、不安や悩みを抱え、失敗は数知れず（2回も待機児童になったことも）。そんな私の経験や、学んだことを「ヨガ」と「書くこと」を手段に、
子育てをサポートしていきたいと思います。親御さんもお子さんも「楽して」笑顔でいられることを願っています。
趣味
- ダンス（ヨガより長くやっています。そんなわけで、ヨガの中にもダンス要素は入ります）
- ピアノ（幼児から高校生までオルガンを習っていました。思うところがあり、 ２０１４年からピアノを始めました）
- 極真空手（マインドフルネスを体感したい、ヨガやダンスがキレ良く動ける ようになりたいと始めたのですが、すっかりハマりました。青あざ作りながら、黒帯を夢見ています）
- 日本史の本を読むこと（古代史・近現代史が好きです）