ご夫婦での参加もOK　マタニティヨガ

品川区　ヨガで家族が笑顔で健康に

ヨガファミリー　松原夏穂（なつほ）です。

私のマタニティヨガは、ご夫婦での
ご参加もOKにしています。

（現在、対面もオンラインもマンツーマンクラスなので）

そして、嬉しいことにご夫婦での
ご参加もあります。
（パートナーって言い方、できなくて）

オンラインクラスは画面越しですが、ご夫婦でヨガをされている様子
を見るととても微笑ましいです。

ご一緒にヨガをされて、妊婦さんの健康状態や
お悩みを共有していただければと思います。
そうすることで、だんなさんには、大切な赤ちゃんを
迎える心の準備をしていただきたいです。
 

余談ですけど、第一子妊娠中に両親学級に行きました。
４回コースで、３回は私１人で参加しました。

最後４回目は、手続き（出生届、こども手当など）の説明と、
沐浴指導だったので、夫に休暇を取って参加してもらいました。
振り返れば、貴重な経験でした。

特に出生届は、産褥期のママが提出に行くのは難しいので
パパの役割になります。覚えておいて損はなし。


今は対面イベント自体難しいですが、
妊娠中に夫婦で出産後の生活を話し合ったり、
オンラインのイベントに参加したり、
して欲しいなと思います。
 

ご夫婦でマタニティヨガを受けたい方、

こちらからお申し込みください

（但し、お兄ちゃんお姉ちゃんの同伴は

安全上不可です。すみません）