出張・オンラインマタニティヨガ受付中

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

本題のコラムです。

写真は、第一子の長女妊娠中の私です。当時31歳。はい。あざと写真です??

私は妊娠中、マタニティヨガを経験したことで、マイナートラブルもなく快適に過ごせました（しかもこれが、初めてのヨガ）。

特に後期に足がむくんだりつったりするトラブルがなくなったのが、本当にありがたかったです。

他の妊婦さんも快適に過ごして、安産につなげてほしい。そして、子育ての不安を軽減したい。

そんな想いで、ヨガ講師になりマタニティヨガの資格も取得しました。

現在はオンラインと出張で、マタニティヨガを受け付けています。

対象：妊娠15週以上で健康な妊婦さん

パートナーとの参加ＯＫ

ただし上のお子さんとの参加は、安全面から不可にしています。ご了承ください。

出張：お一人40分4000円～60分6000円＋交通費実費＋出張費1000円～

オンライン：お一人40分4000円

※パートナーヨガの場合はお二人分の料金がかかります。

日程調整します。ご希望の方は