介護職メディア「レバウェル介護」に掲載されました

介護職の皆さんに役立つ情報を発信するメディア「レバウェル介護」で、ヨガファミリーの

「シニアヨガ」のサービスを紹介いただきました。

「効率化と健康維持で介護現場をサポート！要注目の頼れるグループ」というテーマで、他にも介護施設専用の洗剤や、ロコモ年齢が測れるスマートフォンのサービスが紹介されています。

人生最後の日まで、自分の足で歩いてほしい。そのために、転倒しない身体作りができるお手伝いをするのが、私のシニアヨガです。60～90歳の方が無理なく続けられるプログラムです。不安定なポーズや過度な柔軟性を求めるポーズは行いません。

またヨガファミリーでは「75歳以上の親子ヨガ」というクラスを設けております。これは75歳以上の親御さんが参加される場合、そのお子さんまたはご親族のお一人（20歳以上）の受講料が無料になるものです。「親にいつまでも元気でいてほしい」というご家族の願いをサポートし、親子で楽しみながら健康づくりに取り組める機会を提供します。

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オンラインと対面どちらでもお受けします。

ご興味ある方、ご連絡お待ちしております。