親子の憩いの場～児童センターのママヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

定期的に港区の児童センターでママヨガを開催しています。

10年以上、ママンベビー を通じて依頼をいただいています。

うれしいことに、満席でキャンセルなしでした。

 

 

児童センターで開催の場合は、職員さんが見守り保育に入ってくださることが多いです。

親子とも常連なので、職員さんとも顔見知り。

だからか、お子さんも落ち着いていて、おかげでママもヨガに集中できたようです。

産後、運動らしい運動をしたのは初めてというママもいました。

身体がバキバキだったけれど、気持ち良かったとの声をいただきました。

 

いろいろな人に支えられてヨガ教室が開催できることに、いつも感謝します。

 

これからも、ママが元気になれつヨガを伝えていきます。

 

児童センターや育児サークルでの出張お受けします。