満席でキャンセルなしの産後ヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

年に１～２度お世話になっている児童センターでのママヨガ。

もう、10年近くママンベビーさんを通して声をかけていただきありがとうございます。

今回満席でキャンセルなし。これが本当にうれしいです。

赤ちゃん連れだと、いろいろあるのは覚悟の上ですが。

 

 

また、急に暑くなったけれど午前中だしエアコンが効いているところで、

リフレッシュいただきたいとの想いがあるので。

 

児童センターの先生に見守り託児に入っていただいたのですが、

子ども達の心をしっかり掴んでくださったからか、最後までママのところにほとんど行きませんでした。

おかげでママ達も集中できたようです。

 

ベビーヨガマッサージや絵本の読み聞かせも予定していたけれど、

ママだけのヨガに時間を取れたので今回は取り入れませんでした。

子ども達ありがとうね。

 

終わった後質問をお受けしたのですが、皆様熱心に質問されました。

自分の身体のことに意識を向けているんだなとうれしくなりました。

安易に「育児を楽しむ」とは言いたくないのですが、

それを叶えるにはママが元気で健康であることが大前提なので。

 

児童センターや育児サークルでの出張ヨガお受けします。