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うれしいリピーター~ママ&マタニティヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ&親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

2019年から続けているママ&マタニティヨガ

(最初は親子なかよしヨガでしたが)。

最近のママは育休中のことが多いので、年度が分かるとメンバーも入れ替わります

(どこの教室でもあることですが)。

それでも、リピーターさんの存在はとてもうれしいです。

 

具体的には

私のクラスが息抜きになっているということ。

そして継続されていると体力がついてきて、動きが軽くなっていること。

 

そうなると、「もう少し動けるんじゃない?」と、ハードなポーズをお伝えする鬼軍曹的な私もいるのですが。

 

時間の許す限り参加いただいて、復職の際は心身共に元気になってほしいです。

 

 

今回の読み聞かせには、お月様をテーマにした絵本を選びました。

クラスの前日、満月がきれいだったので。産後間もないママにはお月様を見る時間は、ないかもしれません。

だから絵本を通して、そういえば…と空を見上げるきっかけになってほしいです。これだけでも、心に余裕ができるから。

 

次回は

ママ&マタニティヨガ

2024年6月28日(金)

10:00~11:00

親子一組1200円

 

はつらつヨガ

2024年5月24日(金)

11:15~12:15

お一人1200円

@ウーヴ

(品川区戸越6-8-7)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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