うれしいリピーター～ママ＆マタニティヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

2019年から続けているママ＆マタニティヨガ

（最初は親子なかよしヨガでしたが）。

最近のママは育休中のことが多いので、年度が分かるとメンバーも入れ替わります

（どこの教室でもあることですが）。

それでも、リピーターさんの存在はとてもうれしいです。

 

具体的には

私のクラスが息抜きになっているということ。

そして継続されていると体力がついてきて、動きが軽くなっていること。

 

そうなると、「もう少し動けるんじゃない？」と、ハードなポーズをお伝えする鬼軍曹的な私もいるのですが。

 

時間の許す限り参加いただいて、復職の際は心身共に元気になってほしいです。

 

 

今回の読み聞かせには、お月様をテーマにした絵本を選びました。

クラスの前日、満月がきれいだったので。産後間もないママにはお月様を見る時間は、ないかもしれません。

だから絵本を通して、そういえば…と空を見上げるきっかけになってほしいです。これだけでも、心に余裕ができるから。

 

次回は

ママ＆マタニティヨガ

2024年６月2８日（金）

10：00～11：00

親子一組１２００円

 

はつらつヨガ

2024年5月24日（金）

11：15～12：15

お一人１２００円

＠ウーヴ

（品川区戸越6－8－7）