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毎年1月は防災リュックの点検

ご訪問、ありがとうございます。品川区ヨガファミリー主宰の松原夏穂です。ヨガで家族が笑顔で健康に。ヨガを通して「好き」な自分に、をモットーに、ヨガ講師をしております。また、子ども達には、人と比較しない・勝負に勝ち続ける強さよりも「自分を信じられる強さ」を育むキッズヨガを教えています。

 

毎年1月は防災リュック点検をしています。

お正月過ぎて、阪神淡路大震災の起こった17日前後をめどにしています。

でも、2024年はお正月中にしました。いつもは、私一人でしていますが、今回は夫も一緒に。

 

リュックは、使わなくなったものを使用。

そこに、わが家で必要なものを詰めています。

ということで、中身を一部紹介。

 

 

食べ物はあまり入れていません。避難所では、提供される可能性が高いから。

賞味期限があってないような、氷砂糖を入れています(自宅の別の場所に、非常食は保管)。

溶けてないか念のため確認して、場合によっては買い替えます。

 

使用期限が切れていないかを確認するのは、

カイロやウエットティッシュ、コンタクトレンズなど。

 

最近、サプリメントを入れました。

家族全員、口内炎になりやすいので、口内炎予防に特化したものを(これは賞味期限を確認)。

 

他には、タオルや家族4人分の下着、生理用ナプキンとおりものシート、

携帯トイレ、筆記用具、エマージェンシーシート、歯磨きシート、

マスク、筆記用具、裁縫セット(何かのノベルティ)、

現金(5000円札1枚1000円札4枚、100円玉9枚、10円玉10枚)など。

 

 

そして、家族の写真。

(素の私の顔、怖い…)

 

以前は書き損じた年賀状を入れていました。

毎年家族写真を撮っていたので、行方不明になったときの手掛かりに。

 

最近は年賀状を作っていないので、証明写真の余りを入れています。

毎年更新していませんが、子ども達も成長したので、それほど顔も変わらないし。

裏面に名前と生年月日、撮影年月を記載。写真を撮る機会があれば、差し替えています。

 

私の出身地は富山県。両親は他界して、実家も売却しました。

それでも親戚や幼馴染は住んでいて(幸い無事でした)。

 

被災された方に、かける言葉がありません。

 

だから、役に立つ情報を少しでも届けたいのです。

 

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こちらまでお申し込みください。

 

 

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