地元品川区の親子ヨガでアシスタント

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

表題のコラムです。

地元の品川区で親子ヨガ。

講師は、ともっち先生

私はアシスタントで参加しました。

偶然、皆3歳児。
夏らしく、かき氷を作ったり、童謡「うみ」に合わせて動いたり。海の生き物になったり。

親子ヨガなので、ペアポーズも多く取り入れました。

いっぱい触れ合える幼児期を大切に過ごしてほしいです。

写真は随分前のです。

私としては、地元のイベントに関われるのは、うれしいです。
地域の親子にヨガを通じてなかよくなってほしいから。
児童センターや子育てサークルなどの依頼をお受けします。