中秋の名月を感じる、学童保育キッズヨガ～2026年9月

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

本題のコラムです。

９月の学童保育は中秋の名月。2026年は9月25日です。

季節の行事絵本で中秋の名月のいわれを説明します。

昔はカレンダーがないから、月のち欠けがその代わりをしていたこと、秋の収穫をお月様に感謝するためにお団子などをお供えすることを伝えました。

お話の後は、お月見団子作りとススキのポーズをヨガで表現。

その後は満月、三日月、半月と月の形を表現したり、月の表面に見えると言われるウサギとカニのポーズをしたりました。

夢見のポーズは、三日月のポーズで体側を伸ばします。当日の給食には、お月見団子が出るそうなので中秋の名月に想いを馳せてくれると嬉しいです。

※2027年度品川区の学童保育で、キッズヨガを教えたい人（1名）を募集しています。諸々条件がありますが、話を聞いてみたい人は、ご連絡ください。