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新聞紙を使って遊ぼう~2023年8月中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ&親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

新聞紙はキッズヨガのお助けアイテムです。

新聞を取らない家庭も多いようですが、世の中に乗り遅れないように

毎日パラパラとですが、読んでいます。

写真はないのですが、新聞紙を広げて立ちます。
折りたたむ→立つ、を繰り返すのですが、段々小さくなっていきます。
最後、ものすごく小さい新聞紙にどうやって立つか。
つま先立ちか、片脚立ちか、それぞれ考えます。

足の指で新聞紙をたたむ子どもがいましたが、それもOK。
普段、足をつかって作業するのはお行儀悪いことですが、
足の指は器用に使えるようになってほしいですから、
この場では楽しんでほしいです。

 

新聞紙の上でケンパをしたり、そこから発展して
サーキットを作ったりしました。

縦は片脚、横は両脚らしい。ルールは子ども達で決めます。

子ども達の発想は、常に大切にしています。

 

 

 

 

 

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