夏至の太陽礼拝～2023年中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

表題のコラムです。

２０２３年の夏至は６月２１日。
ということで、夏至をテーマにキッズヨガ。

太陽に感謝を込めて、太陽礼拝。

この後、ダウンドッグやコブラのポーズもしました。

夏至の11日後（半夏生）にはタコを食べるらしいです。

スーパーでは、タコがお買い得品になります。
タコと言えばタコ焼き。タコ焼きを「フーフー」
する呼吸をしました。

写真にはないですが、プラスティックの卵ケースを
たこ焼きに見立てました。

子ども達には、馴染みが薄いテーマでしたが、

こういうものこそ敢えて取り入れて、季節を感じてほしいです。