親子の防災ヨガ®講座、ご感想

ヨガ講師で防災士のヨガファミリー松原夏穂です。

「楽しく」「分かりやすく」「少しだけ真面目に」をコンセプトに、防災ヨガ®というプログラムを作成しています。

 

親子で防災について考えてほしい。

このような想いで、親子の防災ヨガ®講座をオンラインで開催しています。

 

防災ヨガ®講座は、ヨガ講師や子どもに関わる仕事をしている指導者向け。

親子の防災ヨガ®講座は、親子や親御さん向けです。

 

災害時に身を守るポーズや災害時にできる簡単なヨガ、

防災クイズや絵本の読み聞かせなど親子で楽しめる内容をお伝えします。

 

そして、親御さんには非常時の際の子どもへの声掛けなどもお伝えします。

 

ご参加された人の感想です。

 

参加をしようと思った理由を教えてください：

 

なつほさんがあまり目にしないようなヨガ＆講座を開講されていて、興味深いと思っていました。

防災ヨガって何だろう？と＾＾

先生は一言で言うとどんな人？：

 

やさしく、とても丁寧に指導してくれる先生。

参加してみてよかった点・変化した点などあれば教えてください。：

 

防災って、日々忙しいと後回しになりやすいと思います。私もそうでした。
今回、なつほさんが誘ってくださって参加してみましたが、防災のことを振り返るいいきっかけになりました。

受けるのは「防災ヨガ」と聞いていたので、ヨガだけをするのかと思っていたら、しっかりとした講座になっていて、驚きました。講義のあとに、ヨガのポーズを丁寧に教えてくださって、実際やってみたら身体の凝りがスッキリ。
狭い場所でも行えるヨガなので、避難所などでもできて知っておくのがオススメです。

今回をきっかけに家族で防災グッズの見直しも行えました。参加してよかったです。
ありがとうございました！

 

講座概要

 

場所：ご自宅などでオンライン開催

受講料：親子一組で１８５００円（テキスト・資料・修了証、ロゴ、防災絵本１冊、携帯トイレ２人分（12個）付、消費税込）　お一人参加が増えるごとに2000円アップ（＋携帯トイレ6個）

対象：防災に興味のある親御さんとお子さん（小中高生）

 

 

ご興味ある人、日程調整します。まずはご連絡ください。