防災ヨガ講座参加のご感想～ママと中学生の娘さん

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

防災ヨガ?講座受講の方から、このような感想をいただきました。

 

今回はママと中学生の娘さんでのご参加です。

初めての親子向け講座でした。

 

 

参加をしようと思った理由を教えてください：

夏穂先生の『じしんの前のおやくそく』という絵本をきっかけに、ヨガファミリーのことと、防災ヨガのことを知りました。

子ども向けの内容もあり、中学生の娘が保育園に職業体験に行くときに知っていると役に立つかと思い、親子での参加を決めました。

先生は一言で言うとどんな人？：明るくて気さくで親切

参加してみてよかった点・変化した点などあれば教えてください。：

非常事態の際の、子どもへの声かけやヨガポーズを教えていただけたことがとても良かったです。

実際に災害が起きた際、知らないと慌てて言葉が出ないかもしれないと感じました。

 

また。防災用品についても紹介していただいたことで、自分が用意しているものの不足に気づくことができました。

 

省スペースでできるヨガを日常から生活に取り入れていると心強いこともわかりました。

いろんな視点から防災について考え、準備して、共有しておくこが大切だと気づかされました。

 

オンライン受講でもわかりやすくて、楽しかったです。

 

 

ありがとうございます。

娘さんの保育園での職業体験にぜひ活用ください。

 

小学生から高校生までのお子さんと親御さんでの参加、大歓迎です。

親子で防災について学びたい人、ご参加ください。

日程調整いたします。