防災ヨガ®を開催しました～浴風会つながるフェスタ

ヨガ講師で防災士のヨガファミリー松原夏穂です。

「楽しく」「分かりやすく」「少しだけ真面目に」をコンセプトに、防災ヨガ®というプログラムを作成しています。

私が所属している、防災ママかきつばたの関東チームで、防災イベントを開催しました。

杉並区の社会福祉法人浴風会が毎年行っている、浴風会つながるフェスタの枠に入れてもらいました。

防災レクチャ『これから始める家庭の防災』、おえかき防災パン缶ワークショップ、そして防災ヨガ®の三本立てでした。

防災ヨガ®は昨年よりも大勢の人が来られて盛り上がりました。

この様子は後日詳しくお伝えします。

防災を身近に感じられたのではないかなと思います。

防災イベントお受けします。