子どもの成長を感じるママ＆マタニティヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

東急「戸越公園」駅近くの＠ウーヴで月1回開催している、ママ＆マタニティヨガ。

今回はリピーターさんの参加もありました。

赤ちゃんの成長は本当に早い。１か月振りに会うとできることがどんどん増えていて

びっくりです。

 

 

初めてお会いしたときは、寝返りの練習中だったのに、いつの間にか歩いてると、浦島太郎になった気分（なんか違う？）

こんな風にお子さんだけでなく、ママの成長も見られるのがママと親子のヨガなのです。

最初は、慣れない育児でお疲れモードのママが、回数重ねるたびに元気になるのを見ると、この仕事をしていてよかったなと思います。

 

私は、ママ（パパもだけど）に、身を粉にして子育てをしてほしくありません。

子育ては長期プロジェクトです。手を抜きまくって、ここぞというところに子どもに愛情注いでほしいです。

 

ママが息抜きできて元気になれる場所を、これからも提供していきたいです。

 

相変わらず、産後のママには少し（自称）な筋トレを課す私。

まずは、ママが体力回復して元気になることが育児を楽しむ第一ステップですから。

 

次回は

ママ＆マタニティヨガ

2025年1月24日（金）

10：00～11：00

親子一組１２００円

 

はつらつヨガ

2025年1月24日（金）

11：15～12：15

お一人１２００円

＠ウーヴ

（品川区戸越6－8－7）