２学期の初めは防災ヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

２学期が始まりました。東京の子ども達は引き取り訓練や避難訓練をします。

ということで、キッズヨガのテーマも防災ヨガ?。

「地震が来たら何のポーズするの？」の私の」質問に、

「ダンゴムシのポーズ」と言い実践する子ども達。素晴らしいです！

 

 

煙を吸わずにしゃがんで歩く、ヒヨコ歩きをしたときのこと。

肘で口を隠した子もいました。

冬場は着こんでいるので、襟や袖に口を隠すこともできるけど、９月はまだ半袖。臨機応変な対応に感動しました。

 

そして、私が何も言わずともにハンカチを取り出す子も。

 

締めは防災カルタです。

 

学校での避難訓練がしっかりしているだけでなく、家庭での防災意識が高まっているのかなとも思いました。

 

それらを忘れないためにも、ヨガを通して防災を子ども達に伝え続けていきたいです。