4人で新聞紙に乗ってみよう～2024年5月中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

前回新聞紙でカブトを作ったとき、「新聞紙で遊びたい」という意見がありました。
時間の都合があるので、「次のクラスでね」とお約束をしました。

1週間開けたものの、しっかり覚えていた子どもたち。

まずは一人1枚新聞紙を渡します。新聞紙を折りたたんでいき、その上に乗ります。

表面積は小さくなる中で、どうやって足を乗せるか皆いろいろ工夫します。

足元の新聞紙に注目してください。

 

 

 

 

その次は4人で一枚の新聞紙に乗りました。

折りたたんでない状態で、ぎゅう詰め。どうなるかと思ったけど
「手をつないで皆でまとまって」
「せーので、乗るよ」
「足の位置変えよう」と、
子ども達の方からいろいろ提案がありました。

結果かなり小さいところまで、4人で乗りました。

子ども達が自分の意見を伝える、他人のことを考える。

一瞬ですが、そのような光景が見られて嬉しかったです。

他には新聞紙を的にして、突きや蹴りで破ります。

人に対して行うのは禁止ですが、こういうときに危なくないように配慮して、

思い切って体を動かすことで、心を開放してほしいです。

 

昔の「忍び」は、

笠を胴に当てて落ちないように走る訓練をしたそう。

令和の現在は新聞紙で挑戦。

新聞紙はなかなかの優れもの。

ということで、キッズヨガのクラスでは常備しています。

 

あと一つ、手足がかなり汚れるので、ウェットティッシュは必須ですよ。