十二支の動物になりきろう～2026年1月学童保育キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

本題のコラムです。

学童保育でのキッズヨガは、毎年1月は「十二支の動物」がテーマです。

子ども達に自分の干支や今年の干支を質問してから、子（ね）から亥（いのしし）まで順番に言います。

 

そして取り出すのが、A４の十二支カード。

それぞれの動物のイラストをラミネートしています。

これを子どもたちに渡しで順番に並べてもらいます。縦か横か円形か、それは子ども達に任せています。

小学校低学年でも十二支の順番分かっていますよ。

 

私が提案した十二支のポーズを真似っこしてもらってから、子ども達には好きなカードを選んでそれぞれポーズを披露してもらいます。私と同じものでも、オリジナルなものでもOK.

 

最初は恥ずかしがってやりたがらない子もいますが、そのうち楽しくなって積極的に披露してくれました。

さらに子ども達から「このカードを使ってカルタをしたい」との声が。

カルタと言われても、読み札ないけどな。と思っていると、

「先生がポーズを見せて、それに合ったカードを取ればいいんだよ」

 

なるほど、そういうことか。やってみると、これが結構面白い。

子ども達も必死になってカードを取っていました。

子どもの創造力に感動です。来年のネタにしようと、私がもくろんだのは言うまでもありません。

 

学童保育や放課後等デイサービスでのキッズヨガお受けします。