メニュー

『きみはライオン』でヨガを体感~2024年中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ&親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

中延キッズヨガは、体験レッスンが2回受けられます。

2回目で取り入れるのが、『きみはライオン』

 

ヨガのポーズをしながらお話が進んでいくという、

何とも斬新な絵本。

 

初めての子が来たときや、新年度で気持ちを新たにしたいときなどに取り入れます。


子どもの好きな動物が登場するので、気持ちが入りやすいようです。

 

最後は、シャバアーサナーで終わるのがヨガの本らしい。

でも、図書館では他の絵本と一緒に並んでいたんですよね。

この絵本をチョイスした職員さん、グッドジョブ!

(上から目線な言い方やなー)。

 

この絵本のおかげで、子どもが打ち解けてくれて感謝しています。

 

私のクラスでは絵本をよく使います。

スマホに慣れている今の子ども達に、紙の絵本を

めくって読む楽しさを伝えています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他のおすすめ記事

4人で新聞紙に乗ってみよう~2024年5月中延キッズヨガ ヨガを通して「好き」な自分に。 ヨガファミリーのキッズヨガ&親子ヨガ‥ 続きを読む
2024年6月5日(水)防災ヨガ講座開催 ヨガを通して「好き」な自分に。 ヨガファミリーのキッズヨガ&親子ヨガでは、 ・子ど‥ 続きを読む
ヨガウェルネスYuから、チャリティヨガのお礼 私がクラスを担当している、品川区のヨガウェルネスYu。 こちらで、2024年2月‥ 続きを読む