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節分で豆まき~2024年中延キッズヨガ

 

2月最初のキッズヨガは、やっぱり節分。前日は東京では珍しく雪が積もりました。

この時期は、やっぱり一番寒いですね。

節分の「いわれ」を絵本で読んで、のり巻き作りを身体で表現。

巻くものは、各家庭いろいろです。

 

最後はのり巻きのポーズ。ボートのポーズのアレンジです。かなりピンボケ。

 

この後、鬼の金棒をクランプポーズで表現。

どちらも、腹筋をかなり使いますが子ども達頑張って挑戦していました。

そして、鬼のお面を壁に貼り豆まき。お面は子ども達が相談して、投げやすい

(高過ぎず低すぎず)位置を考えます。今年は命中率が高かったような。

 

キッズヨガのクラスでは、季節を感じることを大切にしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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