2024年2月23日（祝）防災ミニ教室とチャリティヨガ開催します

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

表題のコラムです。

東急「武蔵小山」駅徒歩2分のヨガウェルネスYu

（東京都品川区）

こちらで、2月23日（祝）15：00～16：30

防災ミニ教室＆チャリティヨガを行います。

私は「防災ヨガ」（商標登録済）というプログラムで、子ども達に防災の大切さを教えています。

今回は、この内容を凝縮した防災ミニ教室と、避難所で行え二次被害を防止できるヨガをお伝えします。

小学生以上のお子様も、ご一緒に参加できる親子イベントです。

今回は一部の経費を除いた参加費は日本赤十字社に寄付します。

自分と大切な人を守るために、今できる準備をしませんか。

そして、今回はお土産として富山県や石川県のお菓子をお渡しします。

何にしようか、絶賛試食中の日々です。