児童センターでファミリーヨガ

児童センターで、ファミリーヨガを開催しました。

「ファミリー」としたのは、パパの参加も大歓迎だから。

平日だから、来てくれるか不安がありましたが、実際に参加があって嬉しいです。

ベビーヨガマッサージや、赤ちゃんと一緒にできるポーズなどを紹介。

他には、災害時の抱っこの仕方（非常時なので、手荒です……）

もお伝えしました。

「子どもと一緒にできるヨガを教えてもらってうれしい」

「災害時の抱っこ、役に立ちそう」

のご意見をいただきました。

ありがとうございます。

児童センターや子育てサークルなどのご依頼、お受けします。