七夕に願いを込めて～2023年7月中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

表題のコラムです。

7月に入ったので、七夕をテーマにキッズヨガ。

季節の行事を扱った絵本を読んで。
ササのポーズ。私は一人のポーズを考えていたのですが、
ペアポーズをしてくれました。

他に、お星様のポーズをしました。
両手を広げて大の字、3人で並んで足や手の指で星を作ったり
しました。

短冊に願い事を書きましたが、折り紙は切らずに渡しました。
色のない方に、願い事を書いて見えないように折ります。

真剣に願い事を書きます。

それを手にして、願い事を思い浮かべながら、夢見のポーズ。
願い事は秘密にしたいだろうと思ったのですが、後で教えてくれました。
ちょっと嬉しいです。