2023年2月26日（日）防災ヨガワークショップ（オンライン）開催

 

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

２０１２年度より学童保育で、月１回キッズヨガを教えています。


コロナ禍で長期の休止を経て、2022年後半にようやく再開。

経験だけは豊富な私が、好評だったプログラムをお伝えしするために、
不定期ですがワークショップを開催しています。


今回は、「防災」がテーマです。

阪神淡路大震災から23年。

東日本大震災から12年。

 

災害が多い昨今。

キッズヨガを通して、楽しみながら
子ども達に防災意識を持ってもらいたい
と思います。

 

私自身、この講座を作ることで

防災に対する意識が少しですが、高まりました。

 

講師の方自身の、防災意識を高められる

にも役立ちます。

 

ちなみに、３ｍのパラバルーンを使います。
（３ｍというのも、理由があります）。

 

 

少しだけ内容をお伝え。

 

丁寧にお伝えしたいので、マンツーマンで
数回に分けて行います。

 

※講座では画像をお見せするので、

当日パラバルーンを用意する必要はありません。

 

 

通常、対象をヨガ講師にしていますが、

子ども達が生きるために必要なことと考え、

子どもに関わる仕事をされている方

（保育士、幼稚園教諭、小学校教諭、

リトミック講師、体操講師など）

も対象にしました。

日時：２０２３年２月２６日（日）
１０：００～１２：００、１４：００～１６：００

場所：ご自宅などで

１．５畳（ヨガマット1枚+α）のスペースを確保ください。
ZOOMを使用します。

インターネット環境を整えてください。


受講料：８０００円（テキスト付、消費税込）　　
 

事前振込　
（ゆうちょ銀行、または三菱UFJ銀行）


対象：ヨガ講師と

子どもに関わる仕事をされている方
 

 

または、

natsuho.matsubara@gmail.com