おせち料理になりきろう～2023年1月中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

表題のコラムです。

年明け最初のキッズヨガ。

テーマはお正月。お正月気分抜けていませんね。

おせち料理のカズノコ、エビ、カマボコなどに、なりきりました。

あとは、コマになってクルクル回ったり。
私がダウンドックをして、鳥居になって、子ども達に
ほふく前進でくぐってもらいました。

この日は、鏡開きだったので、その言われをお話しました。

夢見のポーズは、今年1年やりたいことを思い浮かべて。

何を考えたか、教えてもらえなかったけど、いつもより
静かにしていたので、いろいろ考えていたんじゃないかな。

季節感を大切にしているキッズヨガ。

ご興味のある方、

是非キッズヨガの体験レッスンを受けてください。

火曜日１６：３０～１７：２０

（月３回、基本第１、２、３週）

極真会館東京城南川端道場（中延）

体験１回１０００円（２回受講できます）