親子ヨガのアシスタントをしました

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

本題のコラムです。

品川区立総合体育館の「親子deヨガ教室」。

ともっち先生が長年講師を努めているのですが、私は地元ということでアシスタントに何度も声を掛けてもらっています。

ありがとうございます。

やっぱり地元のイベントに関われるのは、嬉しいです。

日曜日なので、パパの参加もあって嬉しいです。

親子のコミュニケーションが取れるペアポーズを、ともっち先生はいつも工夫して伝えています。子どもだけでなく、親御さんも楽しんで笑顔で帰って行かれました。

親子が笑顔いられて、本当の意味で「なかよし」でいられる。

ヨガはそんな手助けができると、私はこれからも信じてヨガを続けていきます。

親子サークルなどの講師お受けします。