ママ＆マタニティヨガ＋入園準備お話会、開催しました

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

本題のコラムです。

 

月1回、開催の＠ウーヴでのママ＆マタニティヨガ。

 

前半の私のヨガです。

 

 

今回は特別企画として、ママ＆マタニティヨガ＋入園準備お話会。

前半のヨガは私が、後半の入園準備お話会は、育児支援House助産師サロン代表の

高杉絵理さんが担当しました。

 

ヨガでゆっくりじっかり身体をほぐした後に、入園準備お話会。

 

後半の高杉さんの入園準備お話会

 

4月から復職に向けて、気になることなどいろいろ話しました。高杉さんは雑談をしているようで、お悩みにしっかり寄り添っていて、流石だなと思いました。

専門分野の母乳育児（卒乳のタイミング）については、特に。

 

復職と卒乳は、切っても切れない関係だと思います。この二つをどうするか、育休中に考えておくことと育休明けの生活がスムーズです。何も知らないと、復職明けのママはキ無理してャパオーバーになってしまいます。

 

私が書くと、「ホントににあった怖い話」みたいになるから、専門家がママに気負わせずに伝えることは、大事やなー。

 

他には、小学校入学後のお話などもしました。早く知っておけば良いわけではないけれど、子どもの成長は早いから頭の片隅に置いてもらえれば、うれしいです。

 

次回は4月24日（金）10：00～11：00　＠ウーヴ

ママ＆マタニティヨガ

 

4月28日（火）10：00～１１：３０　育児支援HOUSE　助産師サロン

ヨガDe骨盤ケア

 

開催します。