パパも参加のファミリーヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

表題のコラムです。

この日伺った児童センターは、先方さんのご希望でパパも参加できる「ファミリーヨガ」にしています。

平日にも関わらず、パパの参加があって嬉しかったです。
育休取る人増えているんだね。

パパとママが交互にお子さんを抱っこしてポーズを取っている様子が、微笑ましいです。

ヨガの合間にベビーヨガマッサージや、災害時の抱っこの仕方などもお伝えしました。

ママだけだと「おむつ替えや授乳はご自由に」ですが、パパがいるとそうもいきません。センターの方で、隅っこの見えにく場所におむつ替えと授乳スペースを作っていただきました。
ご配慮ありがとうございます。

パパやママがにこにこ笑顔で帰られたのが、印象的でした。

児童センターや子育てサークルの依頼、お受けします。