時の記念日で時間を感じる～2024年6月中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

6月10日は時の記念日。

天智天皇が、671年日本で初めて水時計（漏刻：ろうこく）を作って時間を知らせたと言われています。

ということで、キッズヨガのテーマは時の記念日。

 

1分は何秒？、1時間は何分？、1時間は何秒？とクイズ形式でやり取りをしました。

そのうち、「もっと難しいの出してよ」とリクエストが。

 

5時の10分前や３時の30分前というのも、スラスラと答える子ども達。

「算数で習ったもん」と得意顔。

最近の子どもはデジタル時計に慣れて、アナログ時計の読み方が分からない子がいる、

なんて聞いたことあったけど。当てにならないなと思いました。

 

 

その後は時計の針のポーズで時間を表現したり。

何時を表しているのでしょう？

 

 

ハト時計の小バトのポーズをしたりしました。

 

スポーツテストでも行う反復横跳びにも挑戦。

走る人、30秒を測る人、跳んでる数を数える人を順番に行いました。

 

 

パラバルーンを広げてその円周を走るリレーも行いました。

いつもと違うのは、時計回りと反時計回りで行うこと。

 

こんな感じで、「時間を感じる」内容にしました。

 

日常生活に欠かせないけど、見えないのが時間。

この大切さを感じてもらえたらなと思います。

過ぎた時間は取り戻すことは絶対にできないのから。

アラフィフはしみじみ思ふ。