メニュー

2023年の冬至は12月22日~2023年12月中延キッズヨガ

 

2023年の冬至は12月22日。ということで、冬至をテーマにキッズヨガ。

 

季節の行事絵本で、冬至について皆で読みます。
カボチャの煮物作りを身体で表現。
何入れる?(調味料のつもりで聞いた)と聞いたら、
ニンジン・こんにゃくなどの他の具材などが出てきました。
それはそれで、おいしそうです。

 

絵本は交代で読みます。

 

太陽に感謝ということで、太陽礼拝。子ども向けに
アレンジしていますが、テンポよく動くのは子ども達は楽しいようです。
私は、 犬→ヘビ→トカゲ→ヘビ→犬 と声を掛けながらやっています。

 

そして、ゆず風呂作り。
ゆずに見たてた卵カップとフエルト布を渡して、それぞれゆず風呂を
作ります。自由に作って湯船につかるつもりで夢見のポーズ。

写真ないですが、くつろいでいました。

こんな感じで、日本の風習は大切にしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他のおすすめ記事

節分で豆まき~2024年中延キッズヨガ 2月最初のキッズヨガは、やっぱり節分。前日は東京では珍しく雪が積もりました。 ‥ 続きを読む
2024年2月キッズ親子ヨガクラスのお知らせ ご訪問、ありがとうございます。品川区ヨガファミリー主宰の松原夏穂です。ヨガで家族が笑顔‥ 続きを読む
防災も伝える、児童センターのファミリーヨガ ご訪問、ありがとうございます。品川区ヨガファミリー主宰の松原夏穂です。ヨガで家族が笑顔で‥ 続きを読む