中秋の名月でペアポーズ～2023年9月中延キッズヨガ～

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

表題のコラムです。

2023年の中秋の名月は9月29日。

一足早く、中秋の名月をテーマにキッズヨガ。

三日月や満月のポーズをしました。

私は一人のポーズ考えていましたが、子どもの方から

「二人でやってみる」と。

ということで、ペアポーズになりました。

夢見のポーズはお月見団子になりました。

今年の中秋の名月は、晴れるといいですね。

キッズヨガのクラスは季節感を大切にしています。