アスレチックを作ろう～２０２３年７月中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

表題のコラムです。

キッズヨガのクラスには、いろいろグッズを持って行きます。

（キッズヨガクラス詳細はこちら）

これ、キッズヨガ講師あるあるで、荷物はいつも小旅行並み。

今回は暑さのせいか、ダラーッとしがちな子どもたち。
かくいう私も、頭ボーッとしたりして。


そこで、ルーティンにしてる身体ほぐしの後は、
アスレチック作り。

フェルト布や、たまごケース、スポンジボールなどを使いました。

内容もルールも、基本子どもたちにお任せ。
トラブルが起きそうなときだけ、ちょっとアドバイス。