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ヨガのポーズでお話作り~2023年中延キッズヨガ

ご訪問、ありがとうございます。品川区ヨガファミリー主宰の松原夏穂です。ヨガで家族が笑顔で健康に。ヨガを通して「好き」な自分に、をモットーに、ヨガ講師をしております。また、子ども達には、人と比較しない・勝負に勝ち続ける強さよりも「自分を信じられる強さ」を育むキッズヨガを教えています。

キッズヨガ用に作った「ヨガカード」
片面にはヨガのポーズ、片面にはイメージ図が描いてあります。

私が作ったのですが、実際に絵を描いてくれたのは長女です。
親バカ全開で、感謝しています。

 

クラスでは、それを並べて子ども達に
「好きなの3枚使って、お話考えてね」
と言いますが、本音は3枚でなくてもOk。
「できない」もあり。

提案をするのは、「やりたい」「やりたくない」の判断材料にしてもらうため。
「好きにしていいよ」だけでは、子どもの考えが迷子になってしまうから。



さて、できたお話はなかなか面白いものでした。
私は提案しておいて何ですが、ヨガのポーズ組み合わせて
お話つくれるんだなと、いつも感心しています。

カードにあった、みみずくのポーズ。

かかとを床に着けてしゃがむ、難易度高いポーズですが

頑張っていました。



子どもの創造力を、大切にしています。

 

 

 

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