年度末の防災ヨガ～2023年3月中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

 

表題のコラムです。

 

中延キッズヨガは、本年度最後。防災ヨガ（商標登録済）を、伝えました。

 

こちらで伝えているのが一番多いからか、子ども達は「避難訓練だね」

と理解しています。

 

「地震が来たら何のポーズするの？」と質問すると、

「ダンゴムシのポーズ」と即答して首を隠して丸くなる子ども達。

 

 

このクラスに限らないのですが、どこの子ども達も無意識にというか条件反射で

動いているのに感心です。

保育園・幼稚園・小学校での指導がしっかりしているのかなと、思います。

 

 

煙を吸わないひよこ歩きでは、一列に並んで移動。

今回は壁に沿って動くこと。ゴールは玄関にすることを伝えました。

広くない教室だから迷わないはずだけど、いざという時玄関から逃げられるようになってほしいからです。

 

これからも、工夫しながら子ども達に防災を伝えていきたいです。

 

5周年を記念して、特別キャンペーンを行います。

体験１回１０００円→５００円（２回受講できます）

2024年4～５月にお申込みの方、

１０００円で2回、キッズヨガのクラスが体験できます。

（適用期間は、2024年7月まで）

 

この機会に、是非キッズヨガの体験レッスンを受けてください。

 

当分は、やらない…と思います。