キッズヨガで運動会ごっこ～2023年5月中延キッズヨガ

小学校によっては、運動会が開催される季節。
ということで、キッズヨガのテーマは運動会。

 

パラバルーンをトラックに見立てかけっこをしたり、網の代わりに
くぐったり。いろいろ使えます。

 

 

ヨガなので、ヨガのポーズを取りながら走ったりも。

ルールは子ども達が考えます。
試しにやってみて、やりづらかったら考え直して。

ヨガのポーズは、ヨガカードを見ながら好きなものを選びますが。

「走っても、できるポーズにしよう」
「やりやすいように、ポーズを変えてみよう」
とさまざまな工夫が見られました。

運動会頑張ってほしいです。

 

最後はパラバルーンの中で、夢見のポーズ

 

キッズヨガにご興味のある方、

是非キッズヨガの体験レッスンを受けてください。

火曜日１６：３０～１７：２０

（月３回、基本第１、２、３週）

極真会館東京城南川端道場（中延）

体験１回１０００円（２回受講できます）