絵本『きみはライオン』キッズヨガ講師におすすめ～2023年4月中延キッズヨガ

ヨガのポーズをテーマにした絵本
『きみはライオン』

ヨガ講師にとって、とてもありがたい１冊。

 

ということで、これも『まねまねヨーガ』と同様、
新年度や初めての子どもが来たときに活用しています。

チョウ・ネコ・犬・山など、基本のポーズが紹介されて
います。

 

ダウンドッグ（犬のポーズ）

 

山のポーズ　動かずに静かに立つのは難しい。

「不動如山」（動かざること山のごとく）なのです。

＠風林火山

 

 

最初は私がポーズを提案しますが、その通りにしなくてもOK

 

そこから派生して、子ども達がポーズをアレンジしていく過程
を見るのはとても興味深いです。

 

子ども達が、感受性豊かな人間になれることを願っています。

『きみはライオン