十二支の動物になりきろう～2023年1月中延キッズヨガ

ヨガを通して「好き」な自分に。

ヨガファミリーのキッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。

を目指したクラス作りをしています。

と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。

表題のコラムです。

もう１月も終わりですが、十二支の動物をテーマにキッズヨガ。

定期クラスには、何年も通っている子どももいるので、

「この時期には、これをする」というのがわかっているのです。
そして、十二支カードを使うのも楽しみにしています。

子ども達は、「子・丑・寅…、なんだっけ？」と言いながら頑張って並べました。
並べ方は基本、子ども達で相談してもらいます。

今年はL字型になりました。


十二支全部のポーズを取ると、けっこうハードですが、子ども達は
元気いっぱい。
私の干支は…、この中で好きな動物は…、といろいろ話してくれます。

このような言葉のやり取りを大切にしています。

自分を、他人に関心を持てる人になってほしいので。

※十二支カードがほしい方、12枚３０００円でデータで

お送りします。